Vitalitásbomba

"A stressz az élet sava, borsa..." (Sellye János)

stressz-header

stressz-nagy_1

SZEREZD VISSZA AZ IRÁNYÍTÁST ÉLETED FELETT!

Az állandó és kikerülhetetlen stresszhelyzetektől mindannyian szenvedünk. Ha téged mindez tartósan ér, mondhatni krónikussá válik, akkor úgy érzed, már nem tudod irányítani az életedet. A stressz megbénít és újabb stresszt generál.

Hogyan lehet kijutni ebből a spirálból?

 

Gyere, és tanuld meg kezelni a körülötted lévő feszültséget! 

Kerülj egyensúlyba gondolkodásbeli és relaxációs technikákkal, gyorsan ható bioenergetikai gyakorlatokkal!

  • Megmutatom, hogyan tudod mozgósítani belső energiaforrásaidat, hogy te irányítsd magad, ne a külső környezeted hatásaitól szenvedj!
  • Felkészítheted magadat arra, hogy környezeteddel, a feladataiddal összhangban eredményessé válj az élet minden területén, legyen szó munkáról, vagy magánéletről.

Mik az első jelek?
Mire figyelj oda?
Mit tegyél, ha tested riadót fúj?
Mérhető a stressz?
Hogyan oldjuk, hogyan kezeljük?
Táplálkozás, mozgás, pihenés: ezt is tanulni kell,
ha teljes életet szeretnél élni!

Néhány téma, amelynek megismerésén, technikáinak elsajátításán keresztül

  • meglévő belső energiáidat a valós problémák kezelésére tudod fordítani,
  • teljesítményed megsokszorozódik,
  • fejlődik személyiséged, együttműködési készséged
  • mentálisan feltöltődsz, önértékelésed-önismereted javul, elfogadod magad.

A megoldás Benned van. Megtanulhatod, hogyan használd belső erőforrásaidat!

JELENTKEZZ!

Add meg adataidat itt! Én pedig 24 órán belül megkereslek e-mailben vagy telefonon,

hogy találkozásunk időpontját egyeztethessük!

security code
Küldés

 

Hívj, ha kérdésed van!

kontakt

 

 

Sugta Klára
tréner,
business & management coach,
komplex művészeti terapeuta

+36 30 527 11 55
sugtaklara@creativecoaching.hu

//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/jelentkezes.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/stressz2.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/kerdezz.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/creative.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/magamrol2.jpg