Stresszkezelés

peldamese

STRESSZKEZELÉS – VITALITÁS: 
MUNKAHELYI STRESSZ-SZERVIZ 

stress-header
Kiknek ajánljuk?

Felső- és középvezetők számára, munkahelyi csapatoknak, akik

  • nehéz helyzetben is szeretnék megőrizni a nyugalmukat,
  • fontosnak tartják, hogy támogató légkörben dolgozhassanak
  • maximálisat szeretnék nyújtani életük minden területén
  • szeretnék megelőzni a kiégést és megőrizni egészségüket
  • szívesen kipróbálnak egyszerű, gyors stressz megküzdési technikákat
Mit adunk?

Megoldókulcs a hétköznapi stressz leküzdéséhez egy különleges, azonnali pozitív változást eredményező,  gyakorlatorientált tréning keretében.

nyilak

Hogyan érünk el eredményeket?
  • Gyors, hétköznapi stresszmegküzdési technikák elsajátításával
  • Konstruktív konfliktuskezeléssel
  • A pozitív pszichológia eszközeivel
  • Negatív érzelmek transzformálásával,
  • Lazítással, relaxációval, bioenergetikai gyakorlatokkal
  • Burn-out megelőzéssel

Milyen fejlődésre számíthat?
  • stressz-2Vitalitás egyéni, vezetői és szervezeti szinten egyaránt
  • Egészségmegőrzés a stressz okozta szövődmények megelőzésével
  • Önkorlátozó hiedelmek leküzdése
  • Hatékony és együttműködő munkavégzés – nyomás alatt is
  • Kevesebb munkahelyi hiányzás, fókuszáltabb munkavégzés
  • Teljesítménynövelés
  • Felkészülés a kihívásokra
  • Munkatársi, baráti, családi kapcsolatok javulása
  • Delegálás képessége lelkiismeret-furdalás és sértődés nélkül, asszertívan


Valós problémák leküzdése a belső energiák felszabadításával.

Lendület és vitalitás.

Mentés

Mentés

Kapcsolatfelvétel, jelentkezés:

magamrol

Sugta Klára
tréner,
business & management coach,
komplex művészeti terapeuta

+36 30 527 11 55
sugtaklara@creativecoaching.hu

Kérje bemutató prezentációnkat!

security code
Küldés

Mentés

Mentés

//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/jelentkezes.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/stressz2.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/kerdezz.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/creative.png
//creativecoaching.hu/2016/wp-content/uploads/2016/09/magamrol-2.jpg